Cabinet de Psychothérapie
Ondine Khayat

Blog

La colère à l'épreuve du deuil

11 Juin 2022

On la contient, on l'expulse, elle nous ravage, elle nous fait peur. Et au milieu brûle la colère….
La colère, une émotion "mal vue"
La colère fait partie des émotio...

Psychogénéalogie, la transmission des traumatismes

31 Mar 2022

La psychogénéalogie
La psychogénéalogie, créée par Anne Ancelin Schützenberger, explore la façon dont nous sommes affectés, à notre insu, par les drames vécus par nos ancêtres. Le poids des secrets...

Vivre avec une personne hypersensible

09 Jan 2022

L’amour bouscule, fait naître de nombreuses émotions, ajoute de l’intensité, déstabilise parfois. Qu’en est-il pour les hypersensibles et pour ceux qui ...

Exercices pour guérir ses blessures d'enfance

03 Nov 2021

Notre passé s’invite bien plus souvent qu’on ne le pense dans notre présent. Comment guérir de nos blessures d'enfance ?
Les blessures d'enfance
Nous croyons notre passé derrière nous, mais il s’in...

Hypersensibilité : Comment vivre avec une hyperesthésie ?

28 Août 2021

L'hyperesthésie est une hypersensibilité d'un ou de plusieurs sens : le toucher, la vue, l’ouïe, le goût et l’odorat. On la retrouve couramment chez les personnes à Haut Potentiel. Mais de quoi s’a...

Comment se libérer d'une mère toxique ?

30 Mai 2021

Une mère toxique répand du poison dans la vie de son enfant. Elle le réduit, le manipule, le maltraite. Comment sortir de ce lien destructeur ?
Qu’est-ce qu’une mère toxique ?
Une mère toxique n’e...

Hypersensibles et fiers de l'être !

21 Avr 2021

Nous sommes des êtres sensibles, nous éprouvons, nous ressentons des émotions, c’est même l’une de nos caractéristiques. C’est une belle qualité, importante, primordiale. Pourtant, trop d’hypersens...

Comment mieux vivre son hypersensibilité ?

13 Fév 2021

les hypersensibles ressentent tout intensément, ce qui est loin d’être facile. Leurs débordements émotionnels sont souvent difficiles à endiguer et l’entourage a bien du mal à comprendre la souffra...

Comment lutter contre le syndrome d'imposture ?

10 Jan 2021

Qu’est-ce que la réussite pour vous et comment appréhendez-vous l’échec ? Nous allons voir que ce qui peut être considéré comme une réussite est parfois difficile à assumer. Comment lutter contre l...

Quels sont les effets psychologiques du confinement ?

23 Nov 2020

Le confinement de mars et celui que nous vivons actuellement sont tout sauf anodins. Ils ont un impact sur notre moral et notre énergie et peuvent provoquer beaucoup de souffrances.
Un confinement...

Comment sortir de la dépendance affective ?

28 Oct 2020

Les relations amoureuses sont parfois source de peur et d'insécurité. Comment s'en libérer ?
L'exemple de Laetitia
Lætitia a 32 ans. Elle travaille dans la communication et vit depuis quatre ans a...

A quoi sert une psychothérapie ?

05 Oct 2020

A quoi sert une psychothérapie ? Que traite la psychothérapie ? Quels bénéfices peut-on en attendre ?
Pourquoi faire une Psychothérapie ?
Les gens qui viennent me consulter au cabinet veulent vivre...

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