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Faire face à la douleur, physique et psychique, n'est jamais simple et demande un certain apprentissage. Aïe, ma douleur !
Mal, moi ? Jamais !

Comment faire face à la douleur ? Nous avons tous aut...

Et moi, et moi, et moi ? chantait Jacques Dutronc. Pas facile de sortir de soi pour laisser une place aux autres...
Le centre du monde
Comment apprendre à lâcher prise ? Nous observons le monde dep...

On la contient, on l'expulse, elle nous ravage, elle fait peur. Et au milieu brûle ma colère...
Une émotion encombrante
La colère fait partie des émotions « mal vues », et nombreux sont ceux qui, e...

Qu'est-ce qui pourra sauver l'amour, chantait Daniel Balavoine. Mais qu'est-ce qu'aimer vraiment ?
Mendiant ou tyran ?

Comment aimer vraiment ? Le film « Une famille italienne », sorti ce mois d’...

Cet épuisement physique et psychique doit être pris en charge dès les premiers symptômes, sous peine de s'effondrer gravement.
Un état progressif
Le burn out. Etre au bout du rouleau signifie ne pl...

C'est quand le bonheur ? chantait Cali. Le bonheur, c'est maintenant !
La quête du Graal
Comment être heureux ? Si le bonheur existe, c’est une épreuve d’artiste, chantait Michel Berger. Le bonheur...

Les enfants hypersensibles ont besoin d'une attention particulière pour apprendre à vivre avec leurs capacités émotionnelles particulières.
Trop sensibles pour être heureux ?
Dans le cabinet d'une ...

Qu'on me donne l'envie, chantait Johnny Hallyday. Pas si simple de la conserver tout au long de sa vie...
L’envie d’avoir envie

L'envie de vivre. Etre en vie, ce n’est pas juste respirer, c’est s...

Et la tendresse, bordel ? questionnait avec humour le film de Patrick Schulmann sorti en 1979. Où en sommes-nous avec elle ?
Qu'est-ce que la tendresse ?
La tendresse est définie comme un sentiment...

L'amour et la haine sont-ils vraiment si différents ? Comment assumer ces sentiments contradictoires ?
Je t’aime mais je te hais
Amour/haine. Il nous arrive de ressentir pour nos proches ou moins p...

L'hypersensibilité n'est pas qu'un terme à la mode. Car derrière cette capacité particulière à tout ressentir intensément, se cache souvent une grande souffrance.
Dur dur d’être hypersensible !
Co...

Nos familles peuvent être pour nous un fardeau lourd à porter. Voyons pourquoi.
Les liens transgénérationnels

La psychogénéalogie. Ce terme, apparu dans les années 70, nous le devons à Anne Anceli...