Cabinet de Psychothérapie
Ondine Khayat

Blog - Page 3

Les outils thérapeutiques

14 Sep 2019

Le travail thérapeutique s’effectue par la parole, et la qualité de la relation entre le thérapeute et son patient est primordiale, mais s’appuyer sur des exercices variés peut permettre aux patien...

Mon enfant est hypersensible

10 Août 2019

Un enfant hypersensible est souvent débordé par ce qu’il ressent, ce qui peut générer en lui beaucoup de souffrance. Comment l’aider à mieux vivre son hypersensibilité ?
Comment reconnaître un enf...

Qu'est-ce que la psychologie humaniste ?

30 Juin 2019

Il existe différents courants dans la psychologie, et on a parfois un peu de mal à s’y retrouver ! Parmi eux, on parle beaucoup du courant humaniste, appelé aussi la troisième voie. En quoi consist...

Comment renforcer son estime de soi ?

08 Juin 2019

L’estime que nous avons pour nous-même est parfois mise à rude épreuve. Elle n’est pas là une fois pour toutes et nous demande un travail régulier sur nous-même. Comment renforcer son estime de soi...

Le harcèlement au travail

30 Mai 2019

De plus en plus de personnes se plaignent de subir des pressions et du harcèlement sur leur lieu de travail. Comment se manifeste ce harcèlement ? Quelles conséquentes sur la santé de celles et ceu...

Hypersensibilité : La difficulté à faire des choix

18 Mai 2019

Nous avons tous de nombreux choix à faire, qui ne sont pas de même importance. Pour les hypersensibles, choisir peut se révéler très difficile.
Choisir, c’est renoncer !
Il y a les choix de vie i...

Comment faire face à la jalousie ?

08 Mai 2019

Tout le monde a un jour ressenti de la jalousie. D’où vient-elle ? Sommes-nous tous égaux dans ce domaine ? Comment sortir de la jalousie ?
A l'origine de la jalousie
La jalousie est une émotion q...

Comment savoir si je suis hypersensible ?

20 Avr 2019

L’hypersensibilité concerne environ 20% de la population et peut générer beaucoup de souffrance. Elle est caractérisée par une stimulation émotionnelle intense. Etes-vous concerné ?
Sensible ou hy...

Comment aider nos proches ?

07 Avr 2019

Quand nos proches souffrent, nous nous sentons souvent démunis. Comment les soutenir dans les épreuves qu'ils traversent ?
Et maintenant, que vais-je faire ?

Comment aider nos proches ? Bien souve...

Comment vivre mieux ?

02 Avr 2019

Être vivant est loin d'être simple et requiert des compétences particulières...
A la vie, à la mort

Comment vivre mieux ? L’écrivain italien Cesar Pavese a intitulé son journal intime, poursuivi j...

La somatisation

16 Mar 2019

Quand nous n'écoutons pas nos souffrances, notre corps prend la parole. Il a alors les maux pour le dire...
Parole, parole

La somatisation. Nous sommes nombreux à avoir fait l’expérience d’un dîne...

Comment accepter son passé ?

17 Fév 2019

Il arrive souvent que notre passé ne passe pas, nous plongeant dans un grand désarroi. Comment accepter son vécu et se sentir plus libre ?
Souvenirs, souvenirs

Comment accepter son passé ? Nous en...

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